Over Annemerel & Tuur

Annemerel & Tuur leerden elkaar kennen in april 2018 voor Annemerel’s Trainen als een Topatleet traject. Annemerel had het idee om 16 weken als topatleet te trainen in voorbereiding op de Berlijn Marathon. Tuur was in haar ogen de ideale trainer; enorm betrokken, vol passie en met 30 jaar ervaring als looptrainer een brok aan informatie en kennis. Deze kennis heeft hij niet alleen opgedaan door ervaring, maar ook door zijn verschillende trainersopleidingen van de Atletiekunie en een studie Bewegingswetenschappen (richting inspanningsfysiologie en sportpsychologie). Ook loopt hij zelf niet onverdienstelijk met een lifetime best van. 3.49 op de 1500, een bronzen medaille op de WK Masters 1500, een PR van 15.35 op de 5 kilometer en 32.08 op de 10.

Annemerel studeerde Taal & Communicatie aan de Universiteit van Amsterdam, blogt al sinds 2003 op haar blog Annemerel.com, schreef onder andere voor Metro en liep twaalf marathons. Haar snelste marathon liep ze in 2018 tijdens haar Trainen als een Topatleet project; 3:15.03 (niet in Berlijn, maar dat is een ander verhaal). In aanloop naar de marathon verbeterde ze haar PR’s op de 5 (19.40) en 10 kilometer (40.10). Trainen als een Topatleet belandde net als eerder geschreven boeken ‘Live, Love, Run’ en ‘Ik heb geen zin’ in de Bestseller 60.

Deze zomer schreef Annemerel een digitaal boek vol trainingsinformatie, samen met de schema’s van Tuur en wekelijkse workouts werd dit zomerprogramma meer dan 500 keer verkocht en zeer enthousiast ontvangen. PR’s werden aan diggelen gelopen en het trainen met een doel en schema was in de wedstrijdloze corona-periode een mooie motivatie. Have a Good Run was geboren.

De missie van Have a Good Run is om (aspirant) hardlopers op een plezierige manier kennis te leren maken met verschillende trainingsvormen en kennis. Daarnaast hopen we te inspireren, motiveren en een stok achter de deur te bieden. Genieten van hardlopen staat voorop, dan komen de resultaten vanzelf. De schema’s bieden houvast, een mooie leidraad, maar zijn niet almachtig.

Genieten van hardlopen is de taart, dat PR is de kers en wie vindt de kers nu lekkerder dan de taart?