Webshop 2

Schema 1: beginnen met hardlopen

Opbouwen naar vijf kilometer in tien weken. Dit schema is bedoeld voor iedereen die begint met hardlopen. Of je nu een goede basisconditie hebt door andere sporten die je doet of dat je al jaren niet gesport hebt. Het doel is om blessurevrij op te bouwen naar vijf kilometer achter elkaar hardlopen.

€75,00